Kava Kava: naturalne wsparcie dla cierpiących na lęki

Pozytywne wyniki w wielu badaniach sugerują, że kava jest skuteczna, gdy jest stosowana doustnie w krótkotrwałym leczeniu zaburzeń lękowych. […]

W innym badaniu z podwójnie ślepą próbą, kontrolowanym placebo badaniu 38 pacjentów z lękiem związanym z zaburzeniami nerwicowymi, kavain porównano z oksazepamem (lek podobny do diazepamu lub Valium) i wykazano równoważną aktywność. Obie substancje spowodowały postępującą poprawę w dwóch różnych wynikach lęku (Inwentarz Stanu Lęku i Skala Samooceny Lęku) w okresie 4 tygodni. Jednakże, podczas gdy oksazepam i podobne leki uzależniają i wiążą się z negatywnymi skutkami ubocznymi, kavain wydaje się być wolny od tych powikłań.

W większości późniejszych badań klinicznych wykorzystano standaryzowany ekstrakt zawierający 70% kawalaktonów. W randomizowanym, kontrolowanym placebo, podwójnie ślepym badaniu z udziałem 58 pacjentów z lękiem niespowodowanym zaburzeniami psychotycznymi, standaryzowany ekstrakt z kava znacznie poprawił pomiary lęku i depresji. Pacjentom podawano standaryzowany ekstrakt kava (300 mg dziennie, zawierający 210 mg kawalaktonów) lub placebo przez okres 4 tygodni. Osoby otrzymujące ekstrakt z kavy doświadczyły znacznej redukcji lęku, mierzonej Skalą Lęku Hamiltona (total score, p<0.02). Różnica w lęku między kava a placebo zaczęła się w pierwszym tygodniu i wzrosła w trakcie leczenia. Nie zgłoszono żadnych działań niepożądanych dla ekstraktu kava.

W innym dobrze przeprowadzonym badaniu wykazano, że 70% ekstrakt kavalaktonów wykazuje znaczące korzyści terapeutyczne u pacjentów cierpiących na lęki. Badanie było podwójnie ślepe; 29 pacjentów otrzymało 100 mg ekstraktu kava trzy razy dziennie, podczas gdy kolejnych 29 pacjentów otrzymało placebo. Skuteczność terapeutyczną oceniono za pomocą kilku standardowych ocen psychologicznych, w tym Skali Lęku Hamiltona. Wynik tego 4-tygodniowego badania wykazał, że osoby przyjmujące ekstrakt kava miały statystycznie istotne zmniejszenie objawów lęku, w tym uczucia nerwowości i dolegliwości somatycznych, takich jak kołatanie serca, bóle w klatce piersiowej, ból głowy, zawroty głowy i uczucie podrażnienia żołądka. Nie zgłoszono żadnych skutków ubocznych ekstraktu kava.

W innym badaniu z podwójnie ślepą próbą, dwie grupy po 20 kobiet z objawami lękowymi związanymi z menopauzą były leczone przez okres 8 tygodni 70% ekstraktem kawalaktonu (100 mg trzy razy dziennie) lub placebo. Zmienną mierzoną ponownie była Skala Lęku Hamiltona. Grupa otrzymująca ekstrakt z kava wykazała znaczną poprawę pod koniec pierwszego tygodnia leczenia, a wyniki nadal się poprawiały w trakcie 8-tygodniowego badania. Oprócz poprawy objawów stresu i niepokoju, poprawiło się również kilka innych objawów. Najbardziej zauważalna była ogólna poprawa subiektywnego samopoczucia, nastroju i ogólnych objawów menopauzy, w tym uderzeń gorąca. Ponownie nie odnotowano żadnych skutków ubocznych.

Dodatkowe badania wykazały, że w przeciwieństwie do benzodiazepin, alkoholu i innych narkotyków, ekstrakt kava nie jest związany z obniżeniem funkcji umysłowych lub upośledzeniem prowadzenia pojazdu lub obsługi ciężkiego sprzętu. W jednym z tych badań 12 zdrowych ochotników zostało poddanych podwójnie ślepej próbie krzyżowej w celu oceny działania oksazepamu (placebo w dniu 13, 15 mg w dniu poprzedzającym badanie, 75 mg rano w dniu eksperymentu), ekstrakt kava standaryzowaną na 70% kawalaktonów (200 mg trzy razy dziennie przez 5 dni) oraz placebo na zachowanie i potencjały związane z zdarzeniami (ERP) w odczytach elektroencefalografu (EEG) w zadaniu rozpoznawania pamięci. Zadaniem badanych było zidentyfikowanie z listy przedstawionych wizualnie słów tych, które zostały pokazane po raz pierwszy oraz tych, które powtarzają się. Zgodnie z innymi benzodiazepinami, oksazepam hamował rozpoznawanie zarówno nowych, jak i starych słów, jak zauważył ERP. Z kolei kava wykazywała nieco wyższy wskaźnik rozpoznawania i większą różnicę ERP między starymi i nowymi słowami. yniki tego badania po raz kolejny pokazują niezwykłe działanie kavy, która łagodzi stany lękowe, ale w przeciwieństwie do standardowych anksjolityków faktycznie poprawia funkcje umysłowe i przy zalecanych poziomach nie sprzyja uspokojeniu.

W innym większym randomizowanym, kontrolowanym badaniu z podwójnie ślepą próbą porównano standaryzowany ekstrakt kava z lekami benzodiazepinowymi, bromazepamem i oksazeepamem. Stu siedemdziesięciu sześciu pacjentów ambulatoryjnych podzielono na trzy grupy, z których jedna otrzymywała ekstrakt kava (210 mg kawalaktonów dziennie), druga grupa otrzymywała 15 mg oksazepamu dziennie, a trzecia grupa otrzymywała 9 mg bromazepamu dziennie. Po 6 tygodniach leczenia całkowity wskaźnik lęku Hamiltona zmniejszył się z 27,3 do 15,6 u osób otrzymujących kava w porównaniu z 27,3 do 13,4 w przypadku bromazepamu i 27,7 do 16,6 w przypadku oksazepamu. Analiza statystyczna wykazała, że leczenie kava było równoważne lekom benzodiazepinowym. Skutki uboczne były jednak większe w grupach leków konwencjonalnych.

W powyższych kontrolowanych badaniach żadne nie trwało dłużej niż 6 tygodni, kryteria włączenia nie zostały określone w wystarczającym stopniu, a liczba pacjentów była stosunkowo niewielka. Aby rozwiązać te problemy, przez okres 6 miesięcy przeprowadzono randomizowane, kontrolowane placebo, podwójnie ślepe, wieloośrodkowe badanie z udziałem 100 pacjentów z lękiem nerwowym, napięciem i niepokojem pochodzenia niepsychotycznego (DSM-III-R). Pacjenci zostali losowo przydzieleni do grup otrzymujących 300 mg dziennie skoncentrowanego ekstraktu kava zawierającego 210 mg kawalaktonów (co odpowiada około 4 g suszonego korzenia) lub placebo. Ocena opierała się na zmianach w skumulowanej Skali Hamiltona (HAMA) oprócz innych ocen. Porównanie wyników HAMA przed i po terapii ujawniło istotną (p=0,0015) wyższość leczenia kava w porównaniu z placebo. Różnica między obiema grupami była widoczna po 8 tygodniach, a leczenie kava prowadziło do znacznego zmniejszenia objawów lęku wraz z jego fizycznymi i psychicznymi objawami. Kava pozytywnie wpłynęła również na towarzyszące jej objawy depresyjne. Podczas badania zgłoszono 6 zdarzeń niepożądanych u 5 pacjentów z grupy kava, z których cztery zostały ocenione przez badacza jako niezwiązane z leczeniem, a dwa (oba przypadki rozstroju żołądka) uznano za potencjalnie powiązane. Natomiast w grupie placebo zgłoszono 15 działań niepożądanych od 9 pacjentów. Siedmiu pacjentów zrezygnowało z przyjmowania placebo, a 3 z kava (2 z 3 było spowodowanych poprawą objawów. Nie odnotowano żadnych istotnych zmian w parametrach biochemicznych podczas badania, a ogólna tolerancja kava została oceniona jako doskonała. Autorzy stwierdzili, że wyniki potwierdzają stosowanie kavy jako alternatywy dla trójpierścieniowych leków przeciwdepresyjnych i benzodiazepin w stanach lękowych, z udowodnioną długoterminową skutecznością i brakiem problemów z tolerancją związanych z tymi lekami.

W badaniu obserwacyjnym z udziałem 3029 pacjentów leczenie standaryzowanym ekstraktem kava (800 mg dziennie, zawierającym 240 mg pironów kava) przez co najmniej 4 tygodnie spowodowało poprawę pierwotnych objawów, takich jak nerwowość, niepokój i złość. Inne objawy, w tym zaburzenia snu, dolegliwości menopauzalne, napięcie mięśni i zaburzenia seksualne również uległy poprawie. . Po 5 tygodniach leczenia objawy nerwowości, niepokoju i lęku zmniejszyły się u 1673 pacjentów.. Łagodne działania niepożądane odnotowano u 69 pacjentów (1,7% pacjentów) i obejmowały reakcję alergiczną, dolegliwości żołądkowo-jelitowe, ból głowy lub zawroty głowy.

Podobną poprawę objawów i podobny odsetek łagodnych działań niepożądanych zaobserwowano w innym badaniu obserwacyjnym 4049 pacjentów leczonych standaryzowanym ekstraktem kava (150 mg dziennie, zawierającym 105 mg kawalaktonów) przez 7 tygodni. [ŹRÓDŁO]

Association for the Advancement of Restorative Medicine nie wskazuje źródeł wspomnianych badań.